হীন স্ব-সম্মান, হায়রে, প্রচুর সংখ্যক মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত। অনেকে, সমস্যাটি সম্পর্কে জেনেও এটি আড়াল করার চেষ্টা করেন এবং তারা প্রায়শই এটি ভালভাবে করেন। যাইহোক, এমন লক্ষণ এবং অভ্যাস রয়েছে যা বুঝতে সহজ হয় যে এটি আপনার সামনে খুব আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি নয়। র্যাম্বলারের উপাদানগুলিতে এর কয়েকটি অভ্যাস সম্পর্কে পড়ুন।
ধ্রুব বিলম্ব
স্ব-সম্মান কম লোকেরা তাদের সময় পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে খুব হালকা হতে থাকে। তাদের জন্য দেরি করা এই কারণগুলির জন্য ক্রম হয় যে তারা নিজেকে এতটা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করে না যে তারা প্রত্যাশিত ছিল। "তারা আমাকে ছাড়া শুরু করবে": তাই তারা প্রায়শই মনে করে তাদের তাত্পর্যকে নিশ্চিত করে।
অন্যের ত্রুটিগুলি অনুসন্ধান করুন
লোকের ত্রুটিগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে নির্দেশ করা খুব সুরক্ষিত ব্যক্তির লক্ষণ a একটি নিয়ম হিসাবে, স্ব-সম্মান কম লোকেরা এমন লোকদের সংস্থাকে বেশি পছন্দ করে যারা নিজেকে কোনও উপায়ে আরও ভাল প্রমাণ করতে পারে, তাদের সমাজ যারা খুব সহজেই নিজের চেয়ে আরও গুণাবলী খুঁজে পেতে পারে।
হিংসা
নীতিগতভাবে হিংসার অভ্যাসটি হ'ল "মোহ" তাই অতিরিক্ত হিসাবে এটি স্ব-সম্মানহীন ব্যক্তির অন্যতম লক্ষণ। আপনি যখন কারও প্রতি হিংসুক হন, তার অর্থ আপনি নিজেকে অসন্তুষ্ট করেন। নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করার পরিবর্তে নিজেকে উন্নত করার পদক্ষেপ নিন।
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে অক্ষমতা
নিরাপত্তাহীন ব্যক্তিরা সাধারণত পর্যবেক্ষকের অবস্থান নিতে পছন্দ করেন বা নীরবে সবকিছুর সাথে একমত হন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে এবং রক্ষা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে নিজের প্রতি আস্থা রাখতে হবে। অবিচ্ছিন্ন নীরবতা আপনাকে সত্যিকার অর্থে গণ্য করা হবে না এমন দিকে পরিচালিত করতে পারে।
আপনি যা চান তা ঘোষণার ভয়
আপনি যদি সত্যিই যা চান তার বিষয়ে কথা বলতে না চান, তবে অবচেতনভাবে আপনার ইচ্ছাগুলি সত্য হওয়ার পক্ষে অযোগ্য বলে মনে করেন। তদতিরিক্ত, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে আপনি কেবল অন্যের পক্ষে নিজের স্বার্থ ত্যাগ করতে ইচ্ছুক। অবশ্যই, এখানে আত্ম-সম্মান প্রশ্ন থেকে দূরে।
