এখন প্রায় প্রতিটি ব্যক্তির সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অ্যাকাউন্ট রয়েছে তবে তাদের মধ্যে খুব কমই কী মূল্যবান এবং সেখানে কী পোস্ট করা উচিত নয় তা নিয়ে ভাবেন।
উদাহরণস্বরূপ, আমরা নীচে যে পাঁচটি বিষয় আলোচনা করব সেগুলি আত্ম-সন্দেহ, বাইরে দাঁড়ানোর আকাঙ্ক্ষা এবং স্ব-আত্মমর্যাদা নির্দেশ করে। আমরা নিশ্চিত যে আপনার সংরক্ষণাগারে অবশ্যই এই জাতীয় বেশ কয়েকটি ছবি আসবে।
জিওট্যাগযুক্ত ফটো
আপনার অনুসরণকারীরা সহ অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কী ভাবেন সে সম্পর্কে আপনি অত্যন্ত উদ্বিগ্ন। অতএব, আপনি অন্যদের কাছে প্রমাণ করার জন্য আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করছেন যে আপনি বিভিন্ন ধরণের এবং বিভিন্ন ইভেন্টে পূর্ণ, একটি সক্রিয়, ঘটনাবহুল জীবনযাপন করছেন।
সুতরাং আপনি যাদুঘরে গিয়েছিলেন, এখানে আপনি অন্য শহরে গেছেন, এবং এখানে আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে বারবিকিউর জন্য রয়েছেন। এগুলি দুর্দান্ত, তবে আসুন একটি গোপনীয়তা প্রকাশ করুন: আপনার লোকেশন সম্পর্কে খুব কম লোকই যত্নশীল, তাই প্রতিটি ফটোতে একটি জিওট্যাগ রেখে এবং আপনি কোথায় ছিলেন সে সম্পর্কে মন্তব্যগুলিতে প্রতিবেদন করার প্রয়োজন নেই।
জিম থেকে ফটো
একই কারণে, আপনি ক্রমাগত জিম থেকে ফটো এবং ভিডিও পোস্ট করেন। সবাই যদি না জানে যে আপনি খেলাধুলায় জড়িত?
আমরা আপনাকে অবাক করব, তবে বাস্তবে প্রচুর লোক জিমে যায়! আপনার দুর্দান্ত আবেগ রয়েছে তা দুর্দান্ত, তবে আপনার এটি নিয়ে প্রায়শই কথা বলা উচিত নয়। আপনার কাছে সত্যিকারের আগ্রহী লোকেরা আপনি খেলাধুলা করেন বা না খেলেন না।
খাবারের ছবি
যে সমস্ত লোকেরা সকালের নাস্তা, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের ছবিগুলি শেয়ার করেন তারা কোনও মনোবিজ্ঞানীর স্বপ্ন। আপনার গ্রাহকদের কাছে প্রমাণ করার চেষ্টা করা হচ্ছে যে আপনি ভাল জায়গায় খাচ্ছেন এবং একটি লাল ক্যাভিয়ার স্যান্ডউইচ সহ্য করতে পারছেন এটি স্ব-সম্মানের কম প্রমাণ।
ব্যতিক্রম হ'ল ফুড ব্লগাররা, যাদের প্রোফাইলগুলি সম্পূর্ণরূপে খাবার এবং এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুতে উত্সর্গীকৃত। তাদের ফটোগুলি সত্যিই সুন্দর এবং মনমুগ্ধকর দেখাচ্ছে। তবে তবুও, সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে খাবারের বেশিরভাগ ছবি হ'ল সকালে ব্যানাল কফি, রোলস বা কেকের টুকরো।
উপহার এবং ক্রয়ের ছবি
সমস্ত লোক সুপারমার্কেটে যায়, পোশাক কিনে, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবদের কাছ থেকে উপহার গ্রহণ করে, তবে কেবল স্ব-সম্মানযুক্ত লোকেরা তাদের সমস্ত গ্রাহককে এটি সম্পর্কে বলে। এই জাতীয় প্রকাশনাগুলির সাথে, আপনি কেবল একবারই নিশ্চিত করে নিন যে আপনার বাইরের থেকে সত্যিকারের অনুমোদনের প্রয়োজন।
তদ্ব্যতীত, এইভাবে, আপনি অন্যকে দেখাতে চান যে কেউ আপনাকে ভালবাসে এবং অসম্পূর্ণ করে।
আপনার অনুভূতি সম্পর্কে ধ্রুব গল্প
বার্মিংহাম, এডিনবার্গ এবং হেরিয়ট-ওয়াট (ইউকে) বিশ্ববিদ্যালয়গুলির একদল বিজ্ঞানী দেখতে পেয়েছেন যে স্ব-সম্মান কম লোকেরা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তাদের আবেগ, অভিজ্ঞতা এবং মেজাজ বর্ণনা করার জন্য অন্যদের চেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে তারা কিছুটা স্ব-কেন্দ্রিক, কারণ তারা নিয়মিত তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে। তবে, এইভাবে তারা কেবল একবার দেখায় যে ভার্চুয়াল জীবনে নয়, বাস্তবের মধ্যে তাদের যোগাযোগের কতটা অভাব রয়েছে।
