ভাগ্য একটি বরং সাময়িক ধারণা যা পূর্বাভাস দেওয়া যায় না। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেন যে লোকেরা প্রায়শ ভাগ্যবান তারা কেবলমাত্র কিছু নীতি দ্বারা পরিচালিত হয় যা তাদের সাফল্যকে আকৃষ্ট করে। ভলগোগ্রাডস্কায়া প্রভদা.রু আপনাকে বলবে যে জীবনে ভাগ্যবান হওয়ার জন্য কোনদিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নতুন সুযোগের সদ্ব্যবহার করুন
যখন কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করে, তারা প্রায়শই তাঁর সম্পর্কে বলে যে সঠিক জায়গায় সঠিক সময়ে থাকার জন্য তিনি কেবল ভাগ্যবান। তবে বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত: আমাদের সকলের এই জাতীয় সুযোগ রয়েছে, কেবল কিছু লোক সেগুলি ব্যবহার করতে ভয় পায় না, আবার অন্যরা খুব বেশি সময় ধরে টানতে থাকে বা বিরক্তিকর বলে ভয় পায়।
মনোবিজ্ঞানী রিচার্ড উইজম্যান একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। তিনি এমন লোকদের একত্রিত করেছিলেন যারা নিজেকে ভাগ্যবান এবং দুর্ভাগ্য বলে মনে করে এবং তাদেরকে সংবাদপত্র বিতরণ করে। অংশগ্রহণকারীদের পৃষ্ঠাগুলিতে ফটোগুলির সংখ্যা গুনতে হয়েছিল। পরিসংখ্যান অনুসারে, এটি "পরাজয়কারীদের" কয়েক মিনিট সময় নিয়েছিল, তবে "ভাগ্যবানরা" এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই করেছিল।
জিনিসটি হ'ল দ্বিতীয় পৃষ্ঠায় একটি শিলালিপি ছিল: "সেখানে 43 টি ফটো রয়েছে!" এবং ভাগ্যবান লোকেরা এই ইঙ্গিতটির সুবিধা নিতে ভয় পেত না। যাঁরা নিজেকে কম ভাগ্যবান মনে করেছিলেন তারা সাধারণত ঘোষণাটি দেখেননি বা বিশ্বাস করার সাহস করেননি।
নতুন কিছু চেষ্টা করুন
বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরে উল্লেখ করেছেন যে আমরা যখন অপরিচিত কিছু অধ্যয়ন করি তখন আমাদের মস্তিষ্কে নতুন স্নায়বিক সংযোগ তৈরি হতে শুরু করে। এবং এটি ইতিমধ্যে এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে আমরা নতুন সুযোগগুলি দেখি, ঝুঁকি নেওয়া আমাদের পক্ষে সহজ এবং নীতিগতভাবে আমরা আরও ভাল বোধ করি।
যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি রুটিনে ডুবে থাকে তবে মনে হয় তিনি বিশ্বের অন্যান্য অংশ থেকে বেড়া হয়ে আছেন। এ কারণে কখনও কখনও বাইরে থেকে পরিস্থিতিটি দেখা, সমর্থন চাওয়া, এমনকি সঠিক পরামর্শ নেওয়াও কঠিন।
সমস্যাগুলি আমাদের আরও খারাপ লাগায় এবং এটি আমাদের দুর্ভাগ্যের বোধকে বাড়িয়ে তোলে।
খারাপ মুহুর্তগুলিকে ভাল হিসাবে বিবেচনা করুন
"এটি কোনও ভুল নয়, এটি একটি অভিজ্ঞতা", "কোনও সমস্যা নেই, কেবলমাত্র সমস্যাগুলি সমাধান করা দরকার" - এই ধরনের বাক্যাংশগুলি প্রায়শই প্রেরণামূলক বইগুলিতে পাওয়া যায় বা বিখ্যাত ব্যক্তিদের বক্তৃতায় শোনা যায়।
মনোবিজ্ঞানীরা এই ধরণের চিন্তাভাবনা বদ্ধ থাকার পরামর্শ দেন। ভাগ্যবান লোকেরা ব্যর্থতার জন্য নিজেকে প্রোগ্রাম না করার চেষ্টা করে।
বেশিরভাগই প্রতিটি ব্যর্থতার পরে নিজেকে বকাঝকা করতে অভ্যস্ত। তবে, এটি ধ্বংসাত্মক আচরণ যা কেবলমাত্র এগিয়ে যাওয়ার পথে পায় gets এটি ব্যর্থতার মতো অনুভব করে। বিশেষজ্ঞরা স্ব-ফ্ল্যাগেলেশনে না জড়িত থাকার পরামর্শ দিয়েছিলেন, তবে কোনও অবস্থাতেই সুবিধাগুলি সন্ধান করার জন্য।
