চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং পদক্ষেপ নেওয়ার আগে নিজেকে কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত?
আপনার সিদ্ধান্ত কি ভারসাম্যপূর্ণ?
প্রথমে বিবেচনা করুন আপনি যদি ইদানীং হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়েছেন কিনা। এই রাজ্যগুলি যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তাভাবনা করে, যুক্তিযুক্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে আমাদের বাধা দেয়। আপনার সিদ্ধান্তটি আপনার সঙ্গী আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয় এই ভিত্তিতে কিনা তা বিশ্লেষণ করুন।
দ্বিতীয়ত, আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন যে হ্যাঁ, সমস্যাটি আপনার সঙ্গীর মধ্যে রয়েছে, তবে আপনি তাকে কী এবং কীভাবে বলবেন তা গঠনের চেষ্টা করুন। আপনি ক্ষোভ এবং ক্ষোভ জমে থাকলেও দয়াবান ও বিনয়ী হওয়ার চেষ্টা করুন। এটি বিশেষত সেই সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্য, যেখানে শিশু রয়েছে।
ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরেও যে সন্দেহগুলি দেখা দেবে সেগুলি মোকাবেলায় আপনি প্রস্তুত?
সন্দেহগুলি প্রায়শই উদ্ভূত হয় যখন আপনি ইতিমধ্যে আপনার চলে যাওয়ার ইচ্ছাটি ঘোষণা করেছেন এবং আপনার সঙ্গী কোনওভাবে আপনার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এগুলি মূলত অনিশ্চয়তা এবং অনিশ্চিত ভবিষ্যতের সাথে জড়িত। সহায়তার সন্ধানে আপনি স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসতে চাইতে পারেন, তবে এই জাতীয় অনুভূতির অর্থ এই নয় যে আপনি ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে কী যথাযথভাবে উপযোগী করে না তা মনে রাখবেন এবং আপনি যদি এই বিষয়ে ফিরে আসতে চান তবে ভাবেন।
আপনি কিছু সময়ের জন্য দোষী বোধ করতে প্রস্তুত?
আপনি যখন বিবাহবিচ্ছেদের ঘোষণা করেন তখন স্বস্তি বোধ হয় প্রতারক। খুব শীঘ্রই, আপনি সম্ভবত নিজেকে দোষী বোধ করবেন, বিশেষত যদি আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া করুণাময় হয়।
আপনার এই অনুভূতি এড়ানো উচিত নয়, এটি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনি কেন আপনার সঙ্গীকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
আপনি কিছু বন্ধু হারানোর জন্য প্রস্তুত?
দুর্ভাগ্যক্রমে আপনার জীবন পরিবর্তন হবে এবং দুর্ভাগ্যক্রমে আপনার সামাজিক বৃত্তটিও পরিবর্তিত হবে। আপনার যদি বন্ধুদের একটি সাধারণ দল থাকে, তাদের মধ্যে যে কেউ অংশীদারের পক্ষ নেবে এই বিষয়টির জন্য প্রস্তুত থাকুন।
বিবাহবিচ্ছেদের পরিস্থিতিতে এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় তবে তাদের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য যে কোনও ছোট্ট বিষয় নিয়ে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ।
