সালমা হায়াক পিনাল্ট (@ সালমাহায়েক) মার্চ 6 2017 থেকে 12:49 পিএমটি থেকে সালমা হায়েক প্রকাশনা পিএসটি গর্ভাবস্থায় সালমা একটি তীব্র 23 কেজি ওজনের লাভ করেছে। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, বা জলপাই এবং জলপাই তেল তাকে ওজন কমাতে সহায়তা করেছিল। এগুলি তার ডায়েটগুলির প্রধান উপাদান।
জেনিফার লোপেজ প্রকাশনা জেনিফার লোপেজ (@ জলো) মার্চ 20 2017 এ 7:26 পিডিটি জেনিফার লোপেজ জন্মের পরে সঞ্চিত 22 কেজি ওজনের সাথে লড়াই শুরু করেছিলেন। তিনি প্রতিদিনের জন্য 1400 কিলোক্যালরির ডায়েটে আটকে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এখন হলিউডের সৌন্দর্য গর্ভাবস্থার আগের চেয়ে আরও ভাল দেখাচ্ছে।
অ্যাড্রিয়ানা লিমা পাবলিকেশন অ্যাড্রিয়ানা লিমা (@ অ্যাড্রিয়ানালিমা) মার্চ 10 2017 এ 2:01 পিএসটি ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট অ্যাঞ্জেল অ্যাড্রিয়ানা লিমা গর্ভাবস্থাকালীন অনুমোদিত নিয়মগুলির সাথে ফিট করে এবং কেবল 15 কেজি ওজন অর্জন করে। বসন্তের জল তাকে সেগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করেছিল, যা প্রতিদিন 2000-2500 গ্রাম পরিমাণে মডেল গ্রাস করে।
কেট উইনসলেট পোস্ট করেছেন কেট উইনসলেট (@ কেট.উইনসলেট.ওফিশিয়াল) এপ্রিল 1 2017 পিএমটি পিটিটি টাইটানিক তার কখনও ডায়েটে যায় নি এবং তার অসম্পূর্ণ রূপে সন্তুষ্ট ছিল। তবে গর্ভাবস্থায় প্রাপ্ত 20 কিলোগুলি তার কবজ দেয়নি, এবং অভিনেত্রী তাদের সক্রিয়ভাবে ডাম্প করতে শুরু করেছিলেন। বিশেষত তার জন্য, একটি "মুখ বিশ্লেষণ" ডায়েট তৈরি করা হয়েছিল, যা জল, ভেষজ চা এবং শাকসব্জির উপর ভিত্তি করে ছিল। ফলাফল সুস্পষ্ট!
বেয়ানস্কো থেকে বিয়োন পোস্ট (@ বেইনস) ফেব্রুয়ারী 16 ফেব্রুয়ারী 10:44 পিএসটি সংগীতশিল্পী বেওনস নিজেই দাবি করেছেন যে স্তন্যপান করানো তার জন্মের পরে আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করেছিল। তবে, তার পুষ্টিবিদের মতে, এখানে বিন্দুটি তারার প্রিয় ফ্যাট বার্নার - আনারস।
জেসিকা আলবা পোস্ট করেছেন জেসিকা আলবা (@ জেসিকাআলবা) ডিসেম্বর 21 2016 at 12:06 পিএসটি অভিনেত্রী জেসিকা আলবা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গর্ভাবস্থার পরে ওজন হারাতে হয়েছিল, কারণ তাকে একটি ভাল চুক্তির প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল, যার অবস্থা ছিল দুর্দান্ত শারীরিক আকারের। "3 + 2 + 1" খাদ্য ব্যবস্থা (তিনটি পূর্ণ খাবার, দুটি স্ন্যাকস এবং এক লিটার জল), যা জেস মেনে চলেন, কাজটি পুরোপুরি সঠিকভাবে মোকাবেলা করেছিলেন!
অ্যামি অ্যাডামস পাবলিকেশন অ্যামি অ্যাডামস ফ্যানক্লাব ???????? (@amyadamsgallery) মার্চ 8 2017 পিএসটি 12:42 পিএসটি তার গর্ভাবস্থায়, অ্যামি বলেছিলেন, "গর্ভাবস্থা অবশেষে আমাকে বুঝতে সাহায্য করেছিল: আমার শরীর একটি সাঁতারের পোষায় ভাল দেখতে পৃথিবীতে আসেনি। এখন আমার মনে হচ্ছে, “দেখুন, আমি একটি বাচ্চা বহন করতে পারি! আমি ওজন বাড়িয়ে দিচ্ছি, সবকিছু ঠিকঠাক চলছে। " স্পষ্টতই, এই মনোভাবের ফলেই অ্যামি তার শরীরের ডায়েট দিয়ে ক্লান্ত করেননি, তবে কেবল মেরু নাচিয়েছিলেন। এবং এটা কাজ করে!
