প্রতিটি ব্যক্তির জীবন তার সামাজিক বৃত্ত দ্বারা মূলত নির্ধারিত হয়। রাশিয়ার সুপরিচিত প্রবাদটি আশ্চর্যের সাথেই অবাক হয় না: "আপনার বন্ধু কে আমাকে বলুন, এবং আমি আপনাকে বলব যে আপনি কে" " এটি কেবল সমাজের অবস্থান সম্পর্কেই নয়: ব্যক্তির তাত্ক্ষণিক পরিবেশ তার সংবেদনশীল অবস্থা, বিশ্বের উপলব্ধি এবং জীবনে সাফল্যকে প্রভাবিত করে।
কখনও কখনও লোকেরা নিজেরাই লক্ষ্য করে না যে কিছু পরিচিত বা "বন্ধুবান্ধব" কীভাবে তাদেরকে নীচে টেনে নিয়ে যায়, তাদের বিকাশ করতে দেয় না এবং তাদের সাথে কথা বলার পরেও একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টেস্ট রয়ে যায়।
মনোবিজ্ঞানী ভ্লাদিমির ক্লেমভ জানিয়েছেন কার সাথে যোগাযোগ করা বন্ধ করার এখন সময় এসেছে।
আপনাকে ব্যবহার করে এমন লোক
নিশ্চয় প্রত্যেকেরই বা তার এমন কোনও বন্ধু ছিল যিনি যখন কোনও কিছুর প্রয়োজন হয় কেবল তখনই তাদের পরিচিত করে তুলেছিলেন। তিনি কখনই আপনাকে কল করবেন না এবং ঠিক তার মতো একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন না যদি সে তার নিজের জন্য কোনও সুবিধা না দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, এই ব্যক্তি আপনাকে চায়ের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে কিছু পরিষেবা চাইতে পারে - সন্তানের সাথে বসে, অর্থ leণ দিতে পারে, তার জন্য কাজটি করতে পারে। একই সাথে, আপনি যদি অস্বীকার করেন তবে এই "বন্ধু" যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমাবেশগুলি শেষ করে বিদায় জানানোর চেষ্টা করবে, কারণ তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি আপনার কাছ থেকে কিছু পাবেন না। “আপনার এমন এক বন্ধুর দরকার কেন, যিনি কেবল আপনাকে ব্যবহার করেন? - মনোবিজ্ঞানী জোর দেয়। "আপনি নিজেই এই ব্যক্তির প্রতি আগ্রহী নন, এবং তাঁর সাথে যোগাযোগ করার কোনও অর্থ নেই""
যে লোকেরা আপনাকে শ্রদ্ধা করে না
বন্ধুত্ব কেবল একটি মজাদার যৌথ বিনোদন এবং কোনও ক্যাফেতে যাওয়া নয়, পারস্পরিক শ্রদ্ধাও বটে। যদি আপনার বন্ধুটি মনে করে আপনার সমস্যাগুলি গুরুতর নয়, আপনার চিন্তাভাবনা নির্বোধ এবং আপনার কাজ সহজ, তবে তিনি আপনাকে সমান ব্যক্তি হিসাবে দেখেন না। যে আপনাকে সম্মান দেয় না তার সাথে যোগাযোগ করতে চান কিনা তা ভাবুন?
আপনার সমালোচনা করা লোক
অবশ্যই, বন্ধুরা আপনাকে সত্য বলার জন্য উপস্থিত রয়েছে, তবে এই জাতীয় সত্যপ্রেমীরা যখন আপনার নিয়মিত ভিত্তিতে সমালোচনা শুরু করে, তখন এটি স্ব-আত্মমর্যাদাবোধ ছাড়া আর কিছুই বাড়ে না। এই জাতীয় ব্যক্তি আপনাকে প্রমাণ করবে যে আপনি এই বা এই পরিস্থিতিতে দুর্ব্যবহার করেছেন, ভুল পোশাক পরেছেন, ভুল জায়গায় ছুটিতে গেছেন, খারাপ দেখছেন। "এই 'বন্ধু' কেবল আপনার ব্যয়ে নিজেকে জোর দিতে চায়," ক্লেমভ ব্যাখ্যা করেন। "ফলস্বরূপ, তিনি সফল হবেন, এবং আপনার জটিলতা থাকবে""
খারাপ অভ্যাসের লোকেরা
দীর্ঘদিন ধরে এই বা সেই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময় আমরা অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে অনুলিপি করা শুরু করি: আমরা অঙ্গভঙ্গি, কথার পালা, এমনকি পোশাকের শৈলীর পুনরাবৃত্তি করি। ক্লেমভ বলেন, "বাবা-মা সবসময় খুব উদ্বিগ্ন থাকেন যে তাদের সন্তান কোনও খারাপ সংস্থায় না পড়ে।" - বয়স্কদের জন্য, এটি একই রকম ’s যদি আপনি কোনও মদ্যপান ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ শুরু করেন, তবে আপনার নিজেরাই খুব শীঘ্রই বোতলে আসক্ত হয়ে যাওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং দক্ষ ব্যক্তির পক্ষে "বন্ধুর সংগে সংযোগের জন্য" ধূমপান শুরু করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। সতর্কতা অবলম্বন করুন: যদি আপনার নতুন বন্ধু আপনাকে তার খারাপ অভ্যাসটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানায় তবে তার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করুন"
অভিযোগকারী
এমন লোক আছে যারা সবসময় খারাপ থাকে। আপনার পুরো বৈঠকের সময়, তারা তাদের চারপাশের পরিস্থিতি, পরিস্থিতি, খারাপ ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করবে - "ঝকঝকে" থাকার এক মিলিয়ন কারণ থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানী বলেছেন, "এই ব্যক্তিরা 'শক্তি ভ্যাম্পায়ার'। - তারা আপনার উপর থেকে নেতিবাচকতা ছড়িয়ে দিয়ে সমস্ত শক্তি বাইরে বেরিয়ে যায়, আপনি কীভাবে করছেন তা তারা জিজ্ঞাসা করবে না। চোখের জলছানা হিসাবে তাদের কেবল আপনার প্রয়োজন। এর পরে এটি তাদের পক্ষে সহজ হয়ে উঠবে, তবে আপনার মেজাজ খারাপ হবে।"
যে লোকেরা আপনাকে কষ্ট দেয়
যদি কোনও ব্যক্তি আপনাকে একবার অসন্তুষ্ট করে, আপনি তাকে ক্ষমা করতে পারেন, তবে এটি যখন অভ্যাসে পরিণত হয়, সময় এসেছে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করার। যখন কোনও "বন্ধু" আপনাকে আপনার পিছনের পিছনে আলোচনা করতে শুরু করে, কাউকে আপনার গোপনীয়তা বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনের বিবরণ জানায়, আপনাকে একটি বিশ্রী পরিস্থিতিতে ফেলে দেয় তখন আপনার সহ্য করা উচিত নয়। জীবনে যথেষ্ট নেতিবাচক আবেগ আছে!
যাদের সাথে আপনি "জড়তা দ্বারা" বন্ধু
স্কুল থেকে বৃদ্ধ বয়সে প্রায়শই লোকেরা জীবন জুড়ে বন্ধুত্ব বহন করে।তবে এটিও ঘটে যে বয়সের সাথে সাথে আগ্রহগুলি পৃথক হতে শুরু করে, লোকেরা তাদের অগ্রাধিকার এবং চরিত্র পরিবর্তন করে। "আপনার অভ্যাসের বাইরে কারও সাথে বন্ধুত্ব করার দরকার নেই," ক্লেমভ বলেছেন। - শৈশবে, আমাদের সামাজিক বৃত্তটি উঠান এবং স্কুল দ্বারা সীমাবদ্ধ এবং আমরা যখন বড় হই তখন আমরা কোনও পরিচিতি করতে পারি, দূরত্ব বাধা হয়ে দাঁড়ায়। ভয় পাবেন না যে আপনি কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে পারেন না। এইটা সাধারণ. আপনি যাদের সাথে সত্যই আগ্রহী তাদের সাথে কেবল যোগাযোগ করুন।"
মিথ্যা যারা লোক
পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতিটি ব্যক্তি দিনে কমপক্ষে 5 বার একটি মিথ্যা কথা বলে। প্রায়শই না করা, এটি একটি নিরীহ মিথ্যা: উদাহরণস্বরূপ, ফোনে আপনাকে বলতে হবে যে আপনি ইতিমধ্যে বাড়িটি ছেড়ে চলে এসেছেন, যখন আপনি এটি করতে চলেছেন। তবে আপনি যে ব্যক্তিকে বন্ধু বলে মনে করেন তিনি যদি নিয়মিত আপনাকে প্রতারিত করতে শুরু করেন তবে তাদের মিথ্যাবাদী বলা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞ আজ নিশ্চিত যে, "আজ তথাকথিত বন্ধুটি আপনাকে মিথ্যা বলবে যে সে কোনও ব্যস্ত হয়ে পড়ে যাতে কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সহায়তা না করে এবং আগামীকাল সে আপনার প্রেমিক বা স্বামীকে আপনার পিছনে পিছনে নিয়ে যাবে," বিশেষজ্ঞ নিশ্চিত। "যে কোনও সম্পর্কের মূল বিষয়টি রোমান্টিক হোক বা বন্ধুত্বপূর্ণ হোক আন্তরিকতা""
আপনি "করুণার বাইরে" বন্ধুবান্ধব লোক
কারও সাথে কখনই মমত্ববোধ করা বন্ধুত্ব করবেন না! - মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ। - অবশ্যই, যখন আপনি এমন কোনও ব্যক্তির কাছে হাত ধার দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, যার বন্ধু আর নেই by তবে যদি এই ধরনের যোগাযোগ আপনাকে বিরক্ত করে, আপনি যদি আগ্রহী না হন তবে এটি ইতিমধ্যে ম্যাসোচিজমের অনুরূপ হতে শুরু করে। ভাববেন না যে এই ব্যক্তি আপনার চেয়ে ভাল বন্ধু খুঁজে পাবে না এবং নিজেকে নির্যাতন বন্ধ করবে।
যে লোকেরা আপনাকে অন্য হিসাবে গ্রহণ করে না
আপনার সাফল্যে কীভাবে আনন্দ করতে জানে না এমন লোকদের সাথে বেড়াতে যাবেন না - তারা আপনাকে সন্দেহ করতে পারে যে আপনি খেলাধুলা শুরু করেছিলেন, আপনি ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন এবং কাজের জায়গায় আপনার পদোন্নতি সম্পর্কে বিরক্ত হয়েছেন বলে তারা বিরক্ত হয়। "এই জাতীয় লোকেরা আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করবে যে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বাড়ানো আপনার ক্ষতি করবে - তারা বলে, আপনি অহঙ্কারী," ক্লেমভ বলেছেন। “তারা আপনাকে সকালে চালানো বন্ধ করার বা ইংরাজী কোর্সে যাওয়ার দরকারের হাজার কারণ দিতে পারে। বিষয়টি হ'ল তারা নিজেরাই তাদের অলসতা বিকাশ করতে এবং তাদের ন্যায্যতা প্রমাণ করতে চায় না যে তাদের পাশে ঠিক একই দুর্বল-ইচ্ছাশালী ব্যক্তি। আপনি যখন পৌঁছবেন তখন তারা আপনার সাথে বাড়াবার পরিবর্তে আপনাকে ধরে রাখার চেষ্টা করবে। এই "বন্ধু" থেকে মুক্তি পেয়ে আপনি খুশি বোধ করবেন”"