পদত্যাগের চিঠি লিখতে অনেকটাই দুর্বল।
বিভাজন এমন এক মুহুর্ত যার পরে প্রত্যেকে তাদের প্রাক্তন প্রেমিকের চিন্তা তাদের মাথা থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করে। কিছু তাদের চুল কাটা এবং পোশাকের শৈলী আমূল পরিবর্তন করে, অন্যরা সহানুভূতির একটি নতুন বিষয় খুঁজে পায় - তাদের মনোবিজ্ঞানের উপর নির্ভর করে মানুষের আচরণ পৃথক হয়। তবে সবচেয়ে কঠিন অংশটি তাদের ক্ষেত্রে যাঁদের কাজের ক্ষেত্রে একটি বিষয় রয়েছে - চিত্তাকর্ষক "প্রাক্তন" আপনার চিন্তার প্রায় একশ শতাংশ গ্রহণ করে takes অসন্তুষ্টি এবং হিংসার এই হৃদয় ছিটিয়ে থাকা অনুভূতি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা আমরা ব্যাখ্যা করি।
আপনি প্রথম নন
2013 সালে, ভিটিএসআইওএম একটি সমীক্ষা চালিয়েছে যেখানে 26% দম্পতি স্বীকার করেছে যে তারা কর্মক্ষেত্রে একে অপরের সাথে দেখা করেছিল। এবং এটি কেবল তাদেরই অংশ যারা সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক রেখেছিলেন - বাকিরা দীর্ঘকাল বিচ্ছেদ করেছেন এবং অতীতের অংশীদারদের মনে রাখতে পছন্দ করেন না। পরিসংখ্যানগুলি পরিষ্কারভাবে দেখায়: অনুভূতির খণ্ডনের জন্য আপনাকে নিজেকে তিরস্কার করার দরকার নেই, যদি প্রায় প্রতিটি দ্বিতীয় কর্মচারী যদি এই জাতীয় "ভুল" করে থাকেন। প্রেমে পড়া এবং আবেগকে নিখরচায় লাগানো সুখ, মানব জাতির জন্য শাস্তি নয়।
তাকে পৃষ্ঠপোষকতা করা বন্ধ করুন
ব্রেক আপ করার পরে প্রথম মুহুর্তগুলিতে, আপনি আপনার প্রাক্তন অংশীদারটির সাথে রাগান্বিত হবেন, এবং তারপরে কোমলতার waveেউ আপনার উপরে উঠবে - আপনি বন্ধুত্বের অজুহাতে আপনার মনোযোগ দিয়ে লোকটিকে পৃষ্ঠপোষকতা করতে শুরু করবেন। থামো! নিজেকে মিথ্যা বলবেন না - এটি বন্ধুত্ব নয়, পরিচিত যোগাযোগের অভাব এবং কাছের কোনও প্রিয়জনের অনুভূতি। বিষয়টির সমাপ্তির সাথে সাথে, আপনার ব্যক্তিগত জীবনে কোনও ক্রস লাগানো হবে না - কোনও নতুন ব্যক্তি পরিবেশে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যিনি আপনাকে আগ্রহী করতে পারেন। এরই মধ্যে, নিজেকে নিয়ে কাজ করুন: বুঝতে পারেন যে আপনি এবং আপনার প্রাক্তন দুটি পৃথক মানুষ, একটির পুরো অংশ নয়। এখন থেকে, সে নিজের মতো করে নিজের ভাগ্য তৈরি করবে এবং ওহ হরর, এমনকি কোনও নতুন মেয়ের সাথে সম্পর্ক শুরু করতে পারে। তাঁর জীবন আর আপনার উদ্বেগের বিষয় নয়, তাই কেবল ব্যক্তিটিকে পিছনে রেখে তাকে শান্তিতে থাকতে দিন।
আপনার সহকর্মীদের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
আপনার পরিবেশের প্রত্যেকে মাশা এবং পেটির বিচ্ছেদ সম্পর্কে ফিসফিসি করা ছাড়া কিছুই করছে না তা কল্পনা করা হাস্যকর। বাস্তবতাটি গ্রহণ করুন: লোকেরা আপনার প্রেমের জীবনকে আক্ষরিকভাবে 10-15 সেকেন্ডের জন্য যত্নশীল করে যখন কেউ তাদের আপনার ব্রেকআপের সংবাদটি বলে। তারপরে তারা অন্য বিষয়ে চলে যায় বা তাদের নিজস্ব কাজ চালিয়ে যায়। আপনি নিজের সহকর্মীদের জীবন সম্পর্কে কতবার কথা বলুন তা ভেবে দেখুন কখনই না, তাই না? কাজেই নিজেকে চালিত করা বন্ধ করুন এবং সরাসরি দায়িত্ব গ্রহণ করুন।
গোপন লক্ষণ সর্বত্র
অনেক মেয়ে তাদের নাক ঘুরিয়ে দেয় এবং ভান করে যে তারা বিশেষ এবং তাদের প্রাক্তন সেরা বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক ছড়িয়ে পড়ে। তবে সত্যটি হ'ল সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে "বন্ধুদের" মর্যাদা বজায় রাখা, চিঠিপত্র এবং যৌথ ফটোগুলি বজায় রাখা পুনর্মিলনের প্রত্যাশার একটি প্রমাণ মাত্র। আপনি যদি প্রতিটি প্রাক্তন প্রেমিকের মতো ইঙ্গিত হিসাবে নেন তবে আপনার জানা উচিত যে তা নয় it যে ব্যক্তি যোগাযোগ পুনরায় শুরু করতে চান তিনি আপনাকে নিজেই চিঠি লিখতেন, বা বরং কাজের বাইরে দেখা করার প্রস্তাব দিয়েছিলেন। অতএব বিভ্রমগুলি ছেড়ে দিন - আপনার বিচ্ছেদের মুহুর্তেই সম্পর্কের অবসান ঘটে।