নিজেকে দাবী করার সময় এবং আরও ভাল হয়ে ওঠার চেষ্টা করার সময় বায়ুচক্রের সাথে লড়াইয়ে পরিণত হয় এবং স্ট্রেস এবং আত্মবিশ্বাস হারাতে ভরা হয়?
আমরা কেন আমাদের চারপাশের লোকের উপস্থিতির প্রতি মনোযোগী হই এবং আমাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি ত্রুটি হিসাবে বিবেচনা করি? সমাজে এটির জন্য বেশ কয়েকটি কারণ এবং স্টেরিওটাইপ রয়েছে।
সবকিছুর মধ্যে নিখুঁততা
অনেক মেয়ে পুরো মেকআপ ব্যতীত নিকটতম বেকারিটিতে যায় না। অন্যরা যদি ভ্রুতে চিপযুক্ত পেরেক এবং একটি অতিরিক্ত চুল খুঁজে পান তবে তারা আতঙ্কের কাছাকাছি থাকবে। এবং এটি হ'ল আইসবার্গের কেবলমাত্র আত্ম-অসন্তুষ্টি t কেউ কেউ নিজেকে এবং তাদের চেহারা এতটা গ্রহণ করে না যে তারা কয়েক ডজন প্লাস্টিক সার্জারি করতে প্রস্তুত যা তাদের লালিত আদর্শের আরও কাছে আনবে, তবে তারা অবশ্যই তাদের সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট করতে পারবে না। যাইহোক, নিজের নিরাপত্তাহীনতা এবং কোর্টনি কক্স, মেলানিয়া গ্রিফিথ এবং রেনি জেলওয়েজারের মতো তারকাদের মহিলাদের মধ্যে রূপান্তরিত করার ভয়ে তাদের নিজেকে পরিবর্তন করার অদম্য ইচ্ছা ছিল, যাদের ভক্তরা খুব কমই অভিনেত্রীদের স্বীকৃতি দিয়েছিলেন যারা একসময় অসম্পূর্ণ ছিল, কিন্তু সুন্দরীরা ! এবং এমন ঘটনাগুলি যখন কয়েক ডজন অপারেশন সহ মেয়েরা নিজেকে বার্বিজে পরিণত করে - সাধারণভাবে, ভাল-মন্দের বাইরেও! এখানে আরও একটি উদাহরণ। সিন্ডি ক্রফোর্ড তার উপরের ঠোঁটের উপরে তিলটি সরিয়ে গড় সৌন্দর্যের মডেলটিতে পরিণত হতে অস্বীকৃতি জানালেন এবং কেবল এটির দ্বারা উপকৃত হলেন, 90 এর দশকের কিংবদন্তি শীর্ষ মডেল হয়ে উঠলেন, যা আজও চাহিদা রয়েছে। এবং অভিনেত্রী বারব্রা স্ট্রাইস্যান্ড আরও বিনয়ী বাহ্যিক ডেটা দিয়ে বিশ্বকে জয় করেছিলেন - তবে কী জ্বলন্ত চেহারা!
সৌন্দর্য মান
প্রচুর সৌন্দর্যের মান, বিশেষত চকচকে ম্যাগাজিনগুলি চাপিয়ে দেওয়া, যে কাউকে নিজের মধ্যে হতাশা এবং অসন্তুষ্টির দিকে চালিত করবে। এটি কারণ ফটোশপের প্রসেসিংয়ের আগে এবং পরে সম্পূর্ণ কভার শট সম্পূর্ণ আলাদা জিনিস! তদুপরি, ফটো এডিটররা মডেলের উপস্থিতিতে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা জীবনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় - এটি একটি সাধারণ জীবিত মেয়েটির পক্ষে ঘাড় থেকে কাঁধে এমন তীক্ষ্ণ রূপান্তর, অবিশ্বাস্যরকম পাতলা কোমর এবং একই সাথে লুশ পোঁদ (এমনকি কিম কারদাশিয়ানও হাঁটছেন না)। প্রত্যেকে এটি বুঝতে পারে তবে তারা এখনও কুখ্যাত কভার মেয়ের মতো হতে চায়। এবং যেহেতু এটি অসম্ভব, তাই তারা সর্বদা হতাশায় পড়ে যায়। কিছু তারা বিশ্বাস করে যে তারা এর জন্য দায়ী। "চকচকে পরিবর্তন" এর বিরোধীদের মধ্যে কেট উইনসলেটও ছিলেন, যিনি এমনকি একটি বিখ্যাত চকচকে ম্যাগাজিনের বিরুদ্ধে প্রচ্ছদে তার ভারী সম্পাদিত ছবি রাখার জন্য মামলা করেছিলেন। এবং কেইরা নাইটলি কোনও স্পর্শ ছাড়াই একটি টপলেস ছবি প্রকাশ করে মরিয়া পদক্ষেপ নিয়েছিলেন, যার ফলে ফটোশপ এবং ভিডিও সম্পাদক ব্যবহার করে তার প্রাকৃতিক স্তনের আকার এবং "সমাপ্ত" এর মধ্যে পার্থক্য প্রদর্শন করে।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং পিপি
চকচকে ম্যাগাজিন এবং ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টগুলি তথাকথিত পিপি খাবার এবং ফিট ফিগারযুক্ত সুন্দরী মেয়েদের দর্শনীয়ভাবে ক্যাপচার ডিশে পূর্ণ। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আনুষ্ঠানিকভাবে একটি লাইফস্টাইল এবং ফ্যাশন ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে, যা কেবল অলসকে গ্রহণ করে নি। এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সঠিক পুষ্টি এবং যুক্তিসঙ্গত খরচ সম্পর্কে এই হাইপগুলিতে হ্যামবার্গার খাওয়ার ইচ্ছা, কারণ আপনি চেয়েছিলেন এবং এই মুহুর্তে আপনি ক্ষুধার্ত হয়েছিলেন, তারপরে নিজেকে আবার দোষারোপ করার জন্য একটি বিশাল সংখ্যক কারণে পরিণত হন for দুর্বলতা, ইচ্ছাশক্তি এবং অলসতা।
ফ্রেফ্লুগার
তবে সফল প্লাস-সাইজের মডেল অ্যাশলে গ্রাহামের জন্য অতিরিক্ত পাউন্ড (এবং তারা একটি জুড়ি থেকে অনেক দূরে!) বিশ্বের অন্যতম আকাঙ্ক্ষিত সেলিব্রিটি হবার ক্ষেত্রে কোনওভাবেই হস্তক্ষেপ করে না। তিনি অবশ্যই তার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করেন, খেলাধুলায় প্রবেশ করেন এবং সঠিক খাবারের চেষ্টা করেন, তবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা থেকে কোনও সংস্কৃতি তৈরি করেন না।
জীবন প্রদর্শন
সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি বন্ধু, তারকাদের এবং সবেমাত্র জনপ্রিয় লোকের অনবদ্য জীবনের প্রাণবন্ত ফটোতে পূর্ণ।যা থেকে মনে হয় আপনার নিজের জীবন এত সমৃদ্ধ নয়, এবং আপনার চেহারা ধূসর এবং মধ্যম এবং সাধারণভাবে, আপনি সম্পূর্ণরূপে নন-ফটোজেনিক, বড় চোখ, দীর্ঘ চোখের দোররা এবং পূর্ণ ঠোঁটের সাথে সেই সৌন্দর্যের মতো।
সত্য দানা
আপনার নিজের ব্যক্তির সমালোচনা করা স্বাভাবিক। নিজের অসন্তুষ্টি না থাকলে কোনও কিংবদন্তি রূপান্তর হবে না, প্রচুর ওজন হ্রাস হবে না, খেলাধুলার কোনও অর্জন নেই - কিছুই নয়! এবং পুরোপুরি সত্যি বলতে, এটি অলসতা মোটেই প্রগতির ইঞ্জিন নয়, বরং নিজের সমালোচনা। এবং এটি প্যাথোলজিকাল পারফেকশনিজমের ধারণার সাথে কোনও সম্পর্ক রাখে না, যা অস্তিত্বহীন আদর্শের অনুধাবনের জন্য দোষারোপ করে, যা শেষ পর্যন্ত সুখ বা তৃপ্তি দেয় না।